Psicoterapia Corporea

Imparare a spogliarsi dell’importanza personale per vivere il presente e aprirsi al mondo e alla vita

La vita della mente può essere una risorsa se integrata e resa consapevole, ma spesso è un ostacolo alla piena realizzazione dell’individuo. Senza rendercene conto, siamo accompagnati lungo tutto l’arco della giornata, da una presenza costante e insistente, una voce che commenta, organizza, ordina, categorizza, giudica, dispone e gestisce le nostre azioni, i comportamenti, le scelte, le convinzioni: è il nostro io, il centro unificatore, insieme razionale ed emozionale delle esperienze che viviamo. Il criterio secondo il quale agisce è costituito dall’importanza personale che ognuno di noi è abituato a tributarsi fin da bambino. Al di là dell’ego, che nutre emozioni e atteggiamenti subiti senza rendercene conto (come l’invidia, la possessività, il rancore, la presunzione, l’arroganza, il vittimismo, ecc.), esiste il Sé, il nucleo autentico del nostro essere che non necessita di onori e gratificazioni, ma vive nel momento presente e nella gioia della vita che fluisce.