Psicoterapia Corporea

Encuentro en una noche de verano (Incontro di una notte d'estate)
di Pietro Adorni

1 - Un po' di teoria Qualcuno, leggendo quest'articolo penserà "Pietro s'è bevuto il cervello!" Non importa. Oggi si parla tanto di far moto, di andare in palestra, di tecniche di rilassamento psico-corporee. Ebbene, il ballo racchiude in sé tutto quel che serve per socializzare, per recuperare un rapporto sano e sereno con la propria fisicità e quella altrui, per esprimere la propria creatività, per superare la timidezza, unendo l'utile al dilettevole, cullati dalla magia del ballo e della musica. solitudini Parlo di ballo e non di "Dance-Therapy" o cose simili, perchè ritengo quantomeno assurdo il tentativo di ridurre qualcosa di grande e sconfinato, quali sono la musica e le altre espressioni artistiche, a "terapia", ad un qualcosa di puramente "tecnico" (lo stesso vale per le religioni o filosofie religiose, dalle quali vengono estrapolate e commercializzate "meditazioni e tecniche antistress" dai nomi esotici ed ammiccanti...). Sembra che, finiti i tempi dei balli "da soli", si stia riscoperto il piacere del contatto fisico con l'altro. E tornano i balli più sensuali. Ballare in coppia è un modo divertente per imparare a stare insieme: aiuta a riscoprirsi, fa ritrovare il piacere di sfiorarsi in una seduzione esplicita [dal latino seducère, da se e ducère, condurre a sé], ma codificata... Salsa, merengue e tango: sono questi i balli che oggi coinvolgono sempre più persone, senza limiti di età. I loro meriti? Servono a mantenersi in forma, senza palestra, e hanno un'ottima funzione antistress. Più adatti agli spiriti solari ed estroversi la salsa e il merengue, di origine caraibica, conservano nella musica la vitalità del mare, del sole e dei profumi tropicali. Entrambi hanno ritmi facili, passi regolari, ed offrono spazio all'improvvisazione nonché un senso gioioso dell'esistenza e dell'amore.