Psicoterapia Corporea

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Domenica, 19 Mag 2013

Psicoterapia Corporea

L'inaccessibilita' di Don Juan: leggere Castaneda al tempo dei social network

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Photo by Denis Roche

“Devi imparare a nasconderti e a mostrarti deliberatamente. Per come va la tua vita adesso, tu sei sempre inconsapevolmente esposto in ogni momento. […] Nascondersi non significa essere riservati ma inaccessibili”

Carlos Castaneda, da Viaggio a Ixtlan


Quando, dopo anni, ho riletto queste parole che Don Juan rivolge a Carlos, non ho potuto evitare di pensare al modo in cui nascono e si strutturano le relazioni interpersonali nell’epoca digitale in cui siamo immersi scandita dal tempo della comunicazione indistinta, più simile ad un soliloquio che ad un dialogo: il tempo della vetrina in cui tutto è visibile sebbene nulla sia davvero visto. Mi appare sempre più chiaro, osservando i miei stessi comportamenti e quelli degli altri, che anche la fruizione degli strumenti tecnologici (il Web in generale, i social network e le chat, in particolare, ma anche i telefoni cellulari ormai multifunzionali) sia diventata più simile ad un consumo che ad un uso consapevole e costruttivo, quale dovrebbe essere il destino degli oggetti tecnologici che ci circondano: consumiamo l’energia per usare i nostri PC, consumiamo batterie, consumiamo la Rete , consumiamo la comunicazione nei “t.v.b.” o nelle faccine sorridenti che mai però potranno sostituire il tono incrinato di una voce emozionata, né un’espressione accorata del viso.  Consumiamo questo nostro limitato tempo seduti immobili a guardare la vita scorrere davanti agli schermi; consumiamo le relazioni  in distanze dal sapore di un sogno romantico piuttosto che di un amore calato nella dimensione del presente.

Ultimo aggiornamento Mercoledì 05 Settembre 2012 07:54 Leggi tutto...

Vibrazione, motilità, padronanza di sé

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Un corpo sano è in uno stato costante di vibrazione sia da sveglio che durante il sonno. Guardate un bambino piccolo che dorme e vedrete leggeri tremiti attraversare la superficie del suo corpo e piccoli sussulti in diverse parti, sul viso specialmente, ma anche sulle braccia e sulle gambe. Anche noi adulti qualche volta sperimentiamo questi tremiti e questi sussulti. Un corpo vivo è in moto costante; solo da morto è veramente immobile. Questa intrinseca motilità propria di un corpo vivente, che è alla base della sua attività spontanea, proviene da uno stato di eccitazione interna che affiora continuamente alla superficie sotto forma di movimento. Quando l'eccitazione cresce, c'è più movimento; quando cala, il corpo diventa più tranquillo. Man mano che lo stato di vibrazione del corpo cresce in maniera coordinata, si formano e diffondono per tutto il corpo onde pulsanti. Abbiamo familiarità con queste onde nel battito del cuore che pulsa attraverso le arterie e nel movimento peristaltico dell'intestino, che poi è un'onda pulsante. Ma spesso non sentiamo le onde pulsanti che scorrono attraverso tutto il corpo in stati di completo rilassamento o di sentire intenso. Nel completo rilassamento, le onde respiratorie attraversano il corpo a ogni ispirazione ed espirazione (a ogni inalare ed esalare l'aria). In stati di forte emozione, onde di sensazioni percorrono il corpo. Analoghe onde pulsanti si formano all'acme dell'atto sessuale. Di solito, comunque, noi non ci permettiamo di rilassarci pienamente, di respirare profondamente, o di sentire intensamente. 

Ultimo aggiornamento Martedì 07 Maggio 2013 21:38 Leggi tutto...

Laboratorio intensivo di Tao Tango 18 maggio 2013

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Il C.I.E. di Camigliano, in collaborazione con l'associazione TaoTango, organizza e propone un'innovativa esperienza psicocorporea che si fonda sul connubio tra tango e bioenergetica. In linea con il principio secondo il quale ogni autentica liberazione passa attraverso il corpo e i suoi canali energetici, nasce l'idea di utilizzare la profonda carica istintiva ed emotiva racchiusa nell'abbraccio del tango per scardinare i lucchetti della corazza muscolare e consentire all'energia di fluire liberamente fino ad incontrare l'altro, noi stessi, la gioia del presente.

Ultimo aggiornamento Mercoledì 08 Maggio 2013 08:15 Leggi tutto...

LE VETTE DELLA SOLITUDINE

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Tutti gli sforzi fatti dagli esseri umani per evitare l'isolamento sono falliti e falliranno, perché vanno contro le leggi fondamentali della vita. Ciò che occorre non è qualcosa grazie al quale puoi dimenticare il tuo isolamento. E' fondamentale diventare consapevoli della propria solitudine, che è una realtà. E sentire questa solitudine, farne l'esperienza, è meraviglioso, perché è la tua libertà dalla folla, dall'altro. E' la tua libertà dalla paura di esser solo.

"Con te e senza di te" -

Osho

Ultimo aggiornamento Lunedì 04 Giugno 2012 18:59 Leggi tutto...

Il sogno dell'amore

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altNon è vero che si sogna solo quando si dorme. La mente umana è capace di creare mondi paralleli soltanto immaginati ma riprodotti esattamente secondo le leggi della realtà concreta, dove si sentono i sapori, si respirano gli odori, si toccano corpi e si ascoltano voci. E’ quando ci dissociamo dal momento presente e ci spingiamo verso altri luoghi; è quando, mentre siamo immersi in un’occupazione quotidiana e il corpo continua a lavorare, cucinare, camminare, la mente fugge altrove; è quando qualcuno ci parla, ma noi non ascoltiamo; e nel momento in cui il cervello registra il tono della domanda nella voce, avviene come un risveglio e un ritorno all’al di qua da lande sconfinate, dove l’altro che ci chiede vorrebbe anche, al limite, prenderci per un braccio e scuoterci perché non lo stavamo ascoltando.

Ultimo aggiornamento Giovedì 12 Gennaio 2012 00:25 Leggi tutto...

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