a cura del dott. Gianfranco Inserra

Articoli nella categoria Respirazione

L’importanza della respirazione

– Tratto da “La Spiritualità del Corpo”, di Alexander Lowen – Il diritto di essere persona nasce con il primo respiro. L’intensità con cui avvertiamo questo diritto si riflette nel nostro modo di respirare. Se respirassimo tutti come fanno con naturalezza gli animali, il nostro livello energetico sarebbe alto e soffriremmo raramente di stanchezza e […]

Un corpo che respira

– Tratto da Energy and Character. The Journal of Biosynthesis. Traduzione di Rosalia Nordio, a cura di Roberto Farabone – “Durante l’inspirazione, il diaframma si abbassa ed esercita una pressione sugli organi addominali; in altre parole, comprime la cavità addominale… “Durante l’inspirazione, il diaframma si abbassa ed esercita una pressione sugli organi addominali; in altre parole, […]

La respirazione e i suoi blocchi

Il respiro è profondamente influenzato dalle emozioni e dalla nostra psiche. Se osserviamo la qualità del respiro di una persona possiamo immediatamente riconoscere quale emozione sta vivendo. Sarebbe estremamente importante che genitori, insegnanti e medici fossero in grado di riconoscere queste modificazioni in modo di correggere le eventuali alterazioni della respirazione naturale e prevenire sul […]