a cura del dott. Gianfranco Inserra

Articoli nella categoria Filosofie orientali

Essere se stessi

Zusiya, un grande maestro chassidico, stava morendo. La gente si era riunita – discepoli, simpatizzanti. Qualcuno, un vecchio, chiese: “Zusiya, quando sarai al cospetto di Dio – e tra breve ti troverai davanti a lui, visto che stai morendo – potrai dirgli di aver seguito Mosè con fedeltà, senza distorsione alcuna?”. Zusiya aprì gli occhi… […]

La conquista della paura

– di Chögyam Trungpa – Talvolta la gente trova che essere teneri e schietti sia pericoloso e sfinente. L’apertura sembra esigere e consumare molta energia, perciò si preferisce nascondere il proprio cuore tenero. La vulnerabilità può a volte rendervi nervosi. È scomodo sentirsi nudi e crudi, perciò desiderate intorpidirvi. Cercate qualche anestetico, qualcosa che vi […]

Ascolta il corpo

– da “Il libro del nulla” di Osho Rajneesh –  Esistono due tipi di persone. Una continua a lottare coi sensi: come uccidere il corpo, come non gioire attraverso il corpo; come non cadere innamorati, come non mangiare con gusto… queste persone continuano a lottare contro i loro sensi, e diventano grandi asceti. Di fondo, […]

Il rilassamento

– di Osho Rajneesh – Il rilassamento totale è il massimo. È il momento in cui si diventa un buddha. È il momento in cui ci si realizza, ci si illumina. Adesso non puoi essere totalmente rilassato. Nell’essenza più intima del tuo essere, persisterà una tensione. Tuttavia, inizia a rilassarti. Rilassa il tuo corpo, rilassa […]

L’uomo e la tigre

Un uomo stava camminando nella foresta quando s’imbatté in una tigre. Fatto dietro-front precipitosamente, si mise a correre inseguito dalla belva. Giunse sull’orlo di un precipizio, ma per fortuna trovò da aggrapparsi al ramo sporgente di un albero. Guardò in basso, e stava per lasciarsi cadere, quando vide sotto di sé un’altra tigre. Come se non […]

Preghiera tradizionale buddista

Non chiedo di essere esentato dai pericoli, chiedo il coraggio per affrontarli. Non prego che il mio dolore sia alleviato, prego di avere il coraggio per affrontarlo. Non cerco alleati sul campo di battaglia della vita, cerco la mia forza. Non prego con ansiosa paura di essere salvato, ma spero di avere la pazienza per […]

Racconto orientale

Un uomo che si arrabbiava facilmente si rese conto, dopo molti anni, a che punto questa tendenza gli aveva reso la vita difficile. Un giorno sentì parlare di un derviscio di grande conoscenza, dal quale si recò per chiedere consiglio. “Va’ all’incrocio che ti indicherò”, disse il derviscio. “Vedrai un albero inaridito: siediti sotto l’albero e […]

Quando l’amore vi chiama, seguitelo

– da “Il Profeta”, Kahlil Gibran – Allora Almitra disse: parlaci dell’Amore. E lui sollevò la stessa e scrutò il popolo e su di esso calò una grande quiete. E con voce ferma disse: Quando l’amore vi chiama, seguitelo. Anche se le sue vie sono dure e scoscese e quando le sue ali vi avvolgeranno, […]

La trasformazione Integrale

– di Sri Aurobindo – “Noi vogliamo una trasformazione integrale, la trasformazione del corpo e di tutte le sue attività. Tuttavia, esiste un primo passo, assolutamente indispensabile, che deve essere compiuto prima che qualunque altra opera possa essere intrapresa:  la trasformazione della coscienza. Il punto di partenza , con ogni evidenza, è l’aspirazione verso tale trasformazione e […]

Giardini Zen

Spogliare la natura della sua scorza per riuscire ad estrarne l’essenza: questa, in sintesi, la dottrina dei monaci Zen e dei loro giardini che presentano un’immagine essenziale dell’universo. Sabbia, pietra e alcune piante che, se in oriente sono espressione di una filosofia autentica, da noi sono diventate una vera e  propria tendenza. Che siano grandi come un tavolino o […]